Der erste Schritt in meinen Coachings ist eine glasklare Formulierung
Ihrer persönlichen Frage, Ihres konkreten Anliegens. Denn nur vom „richtigen“ Startpunkt – der „richtigen Frage“ aus – lassen sich die möglichen Wege zur Lösung finden, lässt sich der beste Kurs bestimmen.
Am Anfang schauen wir uns also gemeinsam an, worum es für Sie gerade geht. Erzählen Sie, was Sie beschäftigt. Sie bestimmen die Themen. Und ich höre Ihnen genau zu.
Die eingesetzten Methoden und das Vorgehen
richten sich ganz individuell nach Ihrer Fragestellung – und Ihren Präferenzen. Gemeinsam schauen wir, was zu Ihnen und Ihrer individuellen Fragestellung am besten passt. Und unterwegs schauen wir immer wieder was Sie brauchen, um Ihre Ziele nachhaltig im Alltag umzusetzen.
Im Mittelpunkt steht dabei die Mobilisierung von Ressourcen und die Überwindung von Hindernissen in der jeweiligen Lebenssituation.
Alles, was wir besprechen bleibt absolut vertraulich – dazu verpflichtet mich meine Ethik, aber auch ein beruflicher Ehrenkodex.
In der Regel gehören diese Schritte zu einem Coaching-Prozess dazu:
1. Schritt: Zielsetzung und Zielrichtung
Wie genau sieht das Ziel aus, das Sie erreichen möchten?
2. Schritt: Der Weg zum Ziel – oder auch Strategie
Wie soll das Ziel erreicht werden?
3. Schritt: Ressourcen und Fähigkeiten
Welche Ihrer Kompetenzen und Fähigkeiten können Ihnen helfen, Ihr Ziel zu erreichen? Welche fehlen noch?
4. Schritt: Umfeld und Umgebung
Welche Faktoren Ihres Umfeldes können förderlich sein, welche hinderlich für Ihre Zielerreichung? Wer profitiert davon, wenn Sie Ihr Ziel erreichen, Ihre Vision umsetzten? Könnte auch jemand darunter leiden?
5. Schritt: Mindset
Welche Ängste, Zweifel, limitierende Glaubenssätze und Automatismen müssen Sie loswerden, um voller Selbstbewusstsein Ihre Ziele zu erreichen?
Die erste Sitzung
In der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam einen sinnvollen Umfang, die Häufigkeit und die Struktur des Coachings – und ich mache Ihnen ein entsprechendes Angebot.
Ich freue mich auf Sie!