Mein Angebot ist immer individuell und richtet sich an

Einzelpersonen, Paare / Partner sowie Teams.

In einer ersten Sitzung besprechen wir, wie ein sinnvoller Weg für Sie und Ihre ganz persönliche Fragestellung aussehen kann.

Es empfiehlt sich oft ein 2-3 Stunden-Coaching als Startpunkt – oft kann bereits in der ersten Sitzung Vieles geklärt werden.

Auch unter Geschäftspartnern „knatscht“ es schon mal. Mit einer Mediation / Moderation finden sich oft ganz schnell neue Wege. Ich unterstütze Sie in Ihrem Anliegen. Ergebnisoffen und neutral.

Für Teams kann der sinnvolle Anfang ein gemeinsamer Abend, ein gemeinsamer Tag sein.

So arbeite ich

Meine Coachingerfahrung und Methodenkompetenz basieren auf einer 20- jährige Erfahrung in der freien Wirtschaft – 15 Jahre davon als Führungskraft von strategischen und operativen Teams, als Menschen- und Personalentwickler und Change-Manager. Ebenso auf zahlreichen Aus- und Weiterbildungen u. a. im Bereich Coaching, Systemische Beratung und -Therapie und Humanistische Psychologie. Und natürlich auf einer ganze Menge Lebenserfahrung.

Seit 2012 begleite ich mit großer Leidenschaft Menschen und Unternehmen bei großen und kleinen persönlichen, beruflichen und unternehmerischen Veränderungsprozessen.

Ich arbeite mit Werkzeugen und Formaten, die vor allem auf der Humanistischen Psychologie basieren.  Sie beinhalten Formate und Inhalte aus der Systemischen Therapie und Beratung,  Neurolinguistischer Programmierung (NLP), Lösungsfokussierendem Coaching, Hypnotherapie, Achtsamkeitspraxis (MBSR – Mindfullness Based Stress Reduction), Gestalttherapie und Bioenergie.

Ich glaube nicht an Lösungen „von der Stange“. Daher habe ich mir in vielen, vielen Jahren der Weiterbildung und Jahrzenten praktischer Arbeit ein breites Repertoire an Modellen, Formaten, „Tools“ und Ansätzen angeeignet. Vieles modifiziere ich in meiner Arbeit laufend.

Meine Arbeit ist immer ressourcenorientiert. Das heißt, ich arbeite mit Ihnen daran, dass Sie sich wieder Ihrer Ressourcen und Fähigkeiten bewußt werden. Dass Sie lernen, jederzeit selbst Ihre Ressourcen zu aktivieren, wenn Sie sich antriebslos, schwach, traurig oder „einfach schlecht“ fühlen – ressourcenarm also.

Etwas zu verstehen garantiert noch keine Veränderung

Und gleichzeitig kann es uns helfen, wenn wir manche Zusammenhänge besser verstehen. Deshalb gehört es auch zu meiner Überzeugung und Arbeit, bestimmte Zusammenhänge anhand von Modellen oder Theorien leicht verständlich oder manchmal auch spielerisch zu verdeutlichen.

Ihre individuelle Fragestellung – und natürlich auch Ihre Vorlieben – bestimmen das Vorgehen, das im Laufe des Prozesses gleichzeitig immer flexibel bleibt.

In Bewegung kommen

Manch ein Thema lässt sich besonders gut bewegen, wenn wir auch körperlich in Bewegung gehen. Auf den verschlungenen Pfaden der Rheinauen im Kölner Norden – oder in den Weiten des Naturschutzgebietes im Kölner Süden lässt sich an den verschiedenen Wegkreuzungen in der Natur auch so manche  überraschende Lösung für unsere Lebensthemen finden.

Wenn Sie Ihre Themen an einem anderen Lieblingsort bewegen möchten, sprechen Sie mich an!

Meine Räumlichkeiten befinden sich im Kölner Norden in der Nähe der wilden Rheinauen – und im Kölner Süden direkt am Rhein.

Sprechen Sie mich an für ein individuelles, auf Ihre Situation maßgeschneidertes Angebot.

Ich freue mich auf Sie!

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